consapevolezza ciclica, consigli di lettura, educazione mestruale

Menopausa. Vivere bene il cambiamento.

“La sessualità è un ponte tra corpo e psiche: questa visione rispecchia le cose proprio per come sono. Se da un lato alcune difficoltà fisiologiche della menopausa possono complicare la sessualità, dall'altro è la psiche che rende complicati i rapporti. […] Abbiamo considerato come i copro si faccia “strumento” della sessualità e come questa possa… Continue reading Menopausa. Vivere bene il cambiamento.

consapevolezza ciclica, cosa posso fare per te, educazione mestruale

Educazione Mestruale: la Menopausa

La medicina allopatica definisce la menopausa in maniera retrospettiva: essa corrisponde al periodo in cui i cicli mestruali sono mancanti per 12 mesi consecutivi. L'età media in cui sopraggiunge la menopausa si aggira intorno ai 45/50 anni. La produzione di follicoli ovarici è destinata ad esaurirsi in ogni donna perché il numero dei gameti femminili… Continue reading Educazione Mestruale: la Menopausa

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Capire e usare i doni del ciclo mestruale

Il consiglio di lettura legato all'articolo della settimana scorsa riguarda la creatività delle donne in senso ampio. Quando pensiamo alla ciclicità femminile, normalmente vengono in mente immagini di assorbenti, antidolorifici e pillole anticoncezionali, legate soprattutto alla fase mestruale del nostro ciclo; ma quasi mai poniamo l’attenzione sugli altri passaggi (fase follicolare, ovulatoria e premestruale) che… Continue reading Capire e usare i doni del ciclo mestruale

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Prime mestruazioni: cose da sapere

Le prime mestruazioni sono un evento fondamentale della vita delle ragazze (e di tutta la famiglia). Ecco perché ti propongo il libro “Aiuto, ho le mie cose! Tutte le risposte alle domande che non hai il coraggio di fare.” Il libro è un manuale per le più giovani alle prese con il Menarca e i… Continue reading Prime mestruazioni: cose da sapere

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Educazione Mestruale: il Menarca

La prima mestruazione può arrivare presto nella vita di una bambina: dai 9 anni in poi (se la mestruazione non si presenta entro i 16 anni si parla di amenorrea primaria - vedi articolo "disturbi mestruali") e creare forte stress in una fase della crescita già piena di stimoli e timori. Dopo aver insegnato alla… Continue reading Educazione Mestruale: il Menarca

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Mestruazioni: dal menarca alla menopausa

Ti capita mai di vivere dei mesi in cui le mestruazioni non ti provocano nessun fastidio ed altri in cui non riesci neanche ad alzarti dal letto per quanto stai male? Ti sei mai chiesta come mai ogni mese sembra diverso dall’altro? Oppure se è presente una ripetitività di sintomi che ti fanno solo sembrare… Continue reading Mestruazioni: dal menarca alla menopausa

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Educazione Mestruale: le età del ciclo

Ultimamente sentite spesso parlare di “tabù delle mestruazioni”, di tampon tax e di molte altre cose che riguardano la nostra ciclicità. Sembra che tutti questi “movimenti” stiano lentamente migliorando la situazione, ma esiste ancora moltissima ignoranza circa la nostra ciclicità e sessualità. In quest'articolo ti ho spiegato perché è importante restituire dignità alle nostre mestruazioni… Continue reading Educazione Mestruale: le età del ciclo

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Educazione Mestruale: la libido

"La sessualità femminile è sempre stata controllata, gestita, negata dal pensiero maschile dominante. Ritenuta sospetta, ambigua, deviante, colpevole e contro natura, nonché causa di malattie. Nell’Ottocento il sesso femminile era addirittura considerato la causa organica di una malattia tutta di genere, l’isteria, i cui sintomi fisici e psichici venivano ricondotti appunto alla presenza dell’utero. In… Continue reading Educazione Mestruale: la libido

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Educazione Mestruale: il nostro corpo

Accogliere i cambiamenti fa parte della vita. C’è chi ci riesce con più facilità di altri, chi proprio non “tollera” di cambiare e chi si lascia trasportare dagli eventi come una banderuola nel vento autunnale. Cambiare è inevitabile. Il nostro corpo lo fa continuamente, senza che si possa far granché per contrastarlo. La nostra ciclicità… Continue reading Educazione Mestruale: il nostro corpo

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Educazione Mestruale: ri-trovarsi

A volte capita di smarrire il senso di ciò che stiamo facendo, dove stiamo andando e con chi. Ci domandiamo perché stiamo insieme a quella determinata persona; oppure perché affrontiamo proprio quel percorso universitario; oppure ancora perché facciamo da anni lo stesso lavoro. Capita a tutte di farci queste domande, che spesso risultano frutto di… Continue reading Educazione Mestruale: ri-trovarsi