benessere ciclico, consapevolezza ciclica, educazione sessuale

Desiderio sessuale e ciclo mestruale

Spesso durante le consulenze mi riportate episodi in cui il desiderio sessuale ha delle fluttuazioni e non capite come mai. In effetti, l’associazione tra libido e ciclo mestruale non è così spontanea in quanto poco conosciuta e monitorata. Per questo motivo, su Instagram, stiamo parlando del diario mestruale. Come detto, il desiderio sessuale è molto… Continua a leggere Desiderio sessuale e ciclo mestruale

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Educazione Mestruale: le Antenate

Siamo fatte di storie che di generazione in generazione ci aiutano a dare un senso alla nostra vita. La trasmissione di valori, la narrazione di esperienze individuali e il ricordo di eventi collettivi ci porta a costruire nel tempo un'appartenenza familiare che ha risvolti tanto positivi quanto negativi. Per quanto ogni storia familiare sia differente,… Continua a leggere Educazione Mestruale: le Antenate

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Educazione Mestruale: la Menopausa

La medicina allopatica definisce la menopausa in maniera retrospettiva: essa corrisponde al periodo in cui i cicli mestruali sono mancanti per 12 mesi consecutivi. L'età media in cui sopraggiunge la menopausa si aggira intorno ai 45/50 anni. La produzione di follicoli ovarici è destinata ad esaurirsi in ogni donna perché il numero dei gameti femminili… Continua a leggere Educazione Mestruale: la Menopausa

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Prime mestruazioni: cose da sapere

Le prime mestruazioni sono un evento fondamentale della vita delle ragazze (e di tutta la famiglia). Ecco perché ti propongo il libro “Aiuto, ho le mie cose! Tutte le risposte alle domande che non hai il coraggio di fare.” Il libro è un manuale per le più giovani alle prese con il Menarca e i… Continua a leggere Prime mestruazioni: cose da sapere

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Educazione Mestruale: il Menarca

La prima mestruazione può arrivare presto nella vita di una bambina: dai 9 anni in poi (se la mestruazione non si presenta entro i 16 anni si parla di amenorrea primaria - vedi articolo "disturbi mestruali") e creare forte stress in una fase della crescita già piena di stimoli e timori. Dopo aver insegnato alla… Continua a leggere Educazione Mestruale: il Menarca

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Educazione Mestruale: le età del ciclo

Ultimamente sentite spesso parlare di “tabù delle mestruazioni”, di tampon tax e di molte altre cose che riguardano la nostra ciclicità. Sembra che tutti questi “movimenti” stiano lentamente migliorando la situazione, ma esiste ancora moltissima ignoranza circa la nostra ciclicità e sessualità. In quest'articolo ti ho spiegato perché è importante restituire dignità alle nostre mestruazioni… Continua a leggere Educazione Mestruale: le età del ciclo

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Educazione Mestruale: la libido

"La sessualità femminile è sempre stata controllata, gestita, negata dal pensiero maschile dominante. Ritenuta sospetta, ambigua, deviante, colpevole e contro natura, nonché causa di malattie. Nell’Ottocento il sesso femminile era addirittura considerato la causa organica di una malattia tutta di genere, l’isteria, i cui sintomi fisici e psichici venivano ricondotti appunto alla presenza dell’utero. In… Continua a leggere Educazione Mestruale: la libido

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Educazione Mestruale: il nostro corpo

Accogliere i cambiamenti fa parte della vita. C’è chi ci riesce con più facilità di altri, chi proprio non “tollera” di cambiare e chi si lascia trasportare dagli eventi come una banderuola nel vento autunnale. Cambiare è inevitabile. Il nostro corpo lo fa continuamente, senza che si possa far granché per contrastarlo. La nostra ciclicità… Continua a leggere Educazione Mestruale: il nostro corpo

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Educazione Mestruale: il tabù mestruale

Se mi segui sul profilo instagram saprai che in questi giorni stiamo parlando della relazione tra tabù sessuali e tabù mestruali. Poiché i social non permettono di andare in profondità con alcuni discorsi ho pensato di approfondire il tema in quest'articolo. Erroneamente si pensa che un TABU' sia solo qualcosa di cui non si deve… Continua a leggere Educazione Mestruale: il tabù mestruale

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Educazione Mestruale: assorbenti & co.

Nel mio lavoro spesso parlo d’igiene femminile e di assorbenti. Molte donne, infatti, non si rendono conto di quanto l’uso di assorbenti “usa e getta”, salva slip e tampax possano impattante sulla loro salute e sull’ambiente. Le false promesse di “protezione” dichiarate nelle pubblicità degli assorbenti, purtroppo nascondono una verità che di “protettivo” non ha… Continua a leggere Educazione Mestruale: assorbenti & co.