consapevolezza ciclica, cosa posso fare per te, educazione mestruale

Educazione Mestruale: il tabù mestruale

Se mi segui sul profilo instagram saprai che in questi giorni stiamo parlando della relazione tra tabù sessuali e tabù mestruali. Poiché i social non permettono di andare in profondità con alcuni discorsi ho pensato di approfondire il tema in quest'articolo. Erroneamente si pensa che un TABU' sia solo qualcosa di cui non si deve… Continue reading Educazione Mestruale: il tabù mestruale

consapevolezza ciclica, educazione mestruale, salute e benessere

Educazione Mestruale: assorbenti & co.

Nel mio lavoro spesso parlo d’igiene personale e di assorbenti. Molte donne, infatti, non si rendono conto di quanto l’uso di assorbenti “usa e getta”, salva slip e tampax possano impattante sulla loro salute e sull’ambiente. Le false promesse di “protezione” dichiarate nelle pubblicità degli assorbenti, purtroppo nascondono una verità che di “protettivo” non ha… Continue reading Educazione Mestruale: assorbenti & co.

consapevolezza ciclica, cosa posso fare per te, crescita personale

Riscopri i doni della tua ciclicità

Ogni stagione della tua ciclicità ha in sé sentimenti importanti, non solo perché ti rendono ciò che sei, ma perché determinano la produzione dei tuoi ormoni. La produzione dei tuoi ormoni, infatti, è collegata alla tua sfera emotiva: il tuo ciclo ormonale trova la sua regolarità con naturalezza quando sei in equilibrio tra ciò che… Continue reading Riscopri i doni della tua ciclicità

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Educazione Mestruale: sofferenza mestruale

I conflitti interiori che viviamo durante gli anni dello sviluppo, o in particolari momenti della vita adulta, possono provocare somatizzazioni fisiche importanti che nel tempo si cronicizzano. In quasi dieci anni di ricerca sulla relazione tra la sfera congnitivo-relazionale e l'apparato riproduttivo femminile ho notato quanto questo fenomeno sia presente in casi di dismenorrea (dolore… Continue reading Educazione Mestruale: sofferenza mestruale

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Riscopri la tua ciclicità con creatività!

Nella storia dell'emancipazione femminile solo recentemente si è dato vero spazio alla conoscenza della ciclicità femminile. Fino al secolo scorso, anche per le donne più “emancipate” parlare di mestruazioni era impensabile: basti pensare che la femminista Simone de Beauvior ne “Il secondo sesso” ne parlava con ribrezzo ed imbarazzo. Oggi grazie a svariati libri sull'argomento… Continue reading Riscopri la tua ciclicità con creatività!

consapevolezza ciclica, consigli di lettura, crescita personale

BIG MAGIC: un libro che sa ispirare

La scorsa estate sono andata al mare con una pila di libri che potessero ispirare il mio lavoro. Uno di questi era “Big Magic. Vinci la paura e scopri il miracolo di una vita creativa” che guardavo con sospetto. Si, perché temevo fosse l'ennesimo libro “ficchettone” e che mi portasse via tempo rispetto a libri… Continue reading BIG MAGIC: un libro che sa ispirare

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Migliorare l’autostima grazie alla creatività

Uno dei principali disagi che riscontro nelle persone che mi richiedono un intervento per la propria ciclicità, sessualità o capacità relazionale è la scarsa autostima. Questa sfiducia in noi stesse può nascere durante la fanciullezza o a seguito di eventi improvvisi: nel primo caso porteremo avanti questa condizione di disagio anche da adulte, trovandoci in… Continue reading Migliorare l’autostima grazie alla creatività