consapevolezza corporea, cosa posso fare per te, educazione mestruale

Educazione Mestruale: la Maternità

In Italia l'età media per una prima gravidanza (voluta e cercata) si aggira tra i 28 e i 31 anni. I dati “lamentano” che nel nostro Paese l'età delle primipare (chi partorisce per la prima volta) sia troppo avanzata rispetto alle nostre coetanee europee. I dati però non tengono in considerazione le difficoltà economiche e… Continue reading Educazione Mestruale: la Maternità

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Educazione Mestruale: le età del ciclo

Ultimamente sentite spesso parlare di “tabù delle mestruazioni”, di tampon tax e di molte altre cose che riguardano la nostra ciclicità. Sembra che tutti questi “movimenti” stiano lentamente migliorando la situazione, ma esiste ancora moltissima ignoranza circa la nostra ciclicità e sessualità. In quest'articolo ti ho spiegato perché è importante restituire dignità alle nostre mestruazioni… Continue reading Educazione Mestruale: le età del ciclo

consapevolezza corporea, consigli di lettura, educazione sessuale

Il libro della Vagina

"Il libro della vagina" è un'esplorazione divertente e istruttiva alla scoperta del sesso femminile. Le autrici Nina Brochmann ed Ellen Stokken Dahl, studentesse di medicina all'Università di Oslo, dal 2013 propongono laboratori di educazione sessuale in Norvegia e, dal 2015, curano il blog Underlivet (che in italiano significa zona genitale) con l'obiettivo di raggiungere un… Continue reading Il libro della Vagina

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Educazione Mestruale: la libido

"La sessualità femminile è sempre stata controllata, gestita, negata dal pensiero maschile dominante. Ritenuta sospetta, ambigua, deviante, colpevole e contro natura, nonché causa di malattie. Nell’Ottocento il sesso femminile era addirittura considerato la causa organica di una malattia tutta di genere, l’isteria, i cui sintomi fisici e psichici venivano ricondotti appunto alla presenza dell’utero. In… Continue reading Educazione Mestruale: la libido

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Body positive e femminismi

“Il corpo della donna spesso va poco oltre le gambe, ed è da sempre oggetto dello sguardo. Di chi cerca il piacere, la condanna, il dominio, il controllo. Perché quello di una donna non è mai un semplice corpo, bensì un coacervo di simboli, dogmi sociali o culturali rispondenti a un modello inesistente. E’ tempo… Continue reading Body positive e femminismi

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Educazione Mestruale: il nostro corpo

Accogliere i cambiamenti fa parte della vita. C’è chi ci riesce con più facilità di altri, chi proprio non “tollera” di cambiare e chi si lascia trasportare dagli eventi come una banderuola nel vento autunnale. Cambiare è inevitabile. Il nostro corpo lo fa continuamente, senza che si possa far granché per contrastarlo. La nostra ciclicità… Continue reading Educazione Mestruale: il nostro corpo

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I monologhi della vagina

«"Vagina". Ecco, l'ho detto. "Vagina". L'ho ripetuto. Sono tre anni che pronuncio questa parola. L'ho detta in teatri, università, salotti, caffè, cene mondane, programmi radiofonici in tutto il paese. La direi in televisione se qualcuno me lo permettesse. La pronuncio centoventotto volte ogni sera quando rappresento il mio spettacolo, I monologhi della vagina, che si… Continue reading I monologhi della vagina

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Educazione Mestruale: sofferenza mestruale

I conflitti interiori che viviamo durante gli anni dello sviluppo, o in particolari momenti della vita adulta, possono provocare somatizzazioni fisiche importanti che nel tempo si cronicizzano. In quasi dieci anni di ricerca sulla relazione tra la sfera congnitivo-relazionale e l'apparato riproduttivo femminile ho notato quanto questo fenomeno sia presente in casi di dismenorrea (dolore… Continue reading Educazione Mestruale: sofferenza mestruale

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La Sindrome dell’Ovaio Policistico

“Non c'è nulla di più difficile da gestire di quello che si conosce poco o per nulla. Sopratutto quello che fa paura. E la sindrome dell'ovaio policistico un po' di paura la fa. Ti dicono che hai la PCOS, che non è nulla di grave, nulla di invalidante, ma una nuvola minacciosa rimane ad aleggiare… Continue reading La Sindrome dell’Ovaio Policistico

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Alla scoperta del nostro sesso!

Nell'articolo “Educazione Mestruale: la fase follicolare” abbiamo iniziato a parlare di anatomia e fisiologia del ciclo mestruale. Oggi ti propongo un consiglio di lettura che ritengo utile per stimolare in te la curiosità rispetto alla relazione con gli altri, al consenso e al benessere sessuale. Personalmente ritengo che parlare di sessualità significhi parlare di noi,… Continue reading Alla scoperta del nostro sesso!