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Educazione Mestruale: sofferenza mestruale

I conflitti interiori che viviamo durante gli anni dello sviluppo, o in particolari momenti della vita adulta, possono provocare somatizzazioni fisiche importanti che nel tempo si cronicizzano. In quasi dieci anni di ricerca sulla relazione tra la sfera congnitivo-relazionale e l'apparato riproduttivo femminile ho notato quanto questo fenomeno sia presente in casi di dismenorrea (dolore… Continue reading Educazione Mestruale: sofferenza mestruale

consapevolezza corporea, consigli di lettura, salute e benessere

La Sindrome dell’Ovaio Policistico

“Non c'è nulla di più difficile da gestire di quello che si conosce poco o per nulla. Sopratutto quello che fa paura. E la sindrome dell'ovaio policistico un po' di paura la fa. Ti dicono che hai la PCOS, che non è nulla di grave, nulla di invalidante, ma una nuvola minacciosa rimane ad aleggiare… Continue reading La Sindrome dell’Ovaio Policistico

consapevolezza corporea, consigli di lettura, educazione sessuale

Alla scoperta del nostro sesso!

Nell'articolo “Educazione Mestruale: la fase follicolare” abbiamo iniziato a parlare di anatomia e fisiologia del ciclo mestruale. Oggi ti propongo un consiglio di lettura che ritengo utile per stimolare in te la curiosità rispetto alla relazione con gli altri, al consenso e al benessere sessuale. Personalmente ritengo che parlare di sessualità significhi parlare di noi,… Continue reading Alla scoperta del nostro sesso!

consapevolezza corporea, educazione mestruale, educazione sessuale

Educazione Mestruale: il ciclo mestruale

La parola dell'anno 2020 che ho scelto per il Period Blog è CICLICITÀ: nonostante possa sembrare una decisione strana, in realtà c'è davvero tanto da dire su cosa sia la ciclicità e come poterla vivere al meglio. Usiamo impropriamente la parola “ciclo” per definire le nostre mestruazioni, eppure queste sono solo una delle quattro fasi… Continue reading Educazione Mestruale: il ciclo mestruale

attualità, consapevolezza corporea, consigli di lettura

I monologhi della vagina

«"Vagina". Ecco, l'ho detto. "Vagina". L'ho ripetuto. Sono tre anni che pronuncio questa parola. L'ho detta in teatri, università, salotti, caffè, cene mondane, programmi radiofonici in tutto il paese. La direi in televisione se qualcuno me lo permettesse. La pronuncio centoventotto volte ogni sera quando rappresento il mio spettacolo, I monologhi della vagina, che si… Continue reading I monologhi della vagina

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Educazione sessuale: quattro libri utili

Il progetto Educazione Mestruale nasce per parlare di ciclicità e identità femminili le quali sono ovviamente collegate alla percezione corporea e alla sessualità. Da gennaio 2019 ho scelto di proporre alcune letture sulla sessualità, per aprire gradualmente il discorso. Va ricordato che c'è una piccola differenza tra parlare di educazione sessuale-affettiva e parlare di “sesso”… Continue reading Educazione sessuale: quattro libri utili

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Pillola anticoncezionale: alcune FAQ

L'assunzione di ormoni sintetici è l'unica soluzione per i DISTURBI MESTRUALI? La pillola anticoncezionale previene le malattie sessualmente trasmissibili? Quanto tempo ci vuole, dopo aver smesso di prendere ormoni, per far tornare le mestruazioni? Pur non essendo un medico, tanto le giovani quanto le adulte mi fanno spesso queste domande durante una CONSULENZA MESTRUALE e… Continue reading Pillola anticoncezionale: alcune FAQ