consapevolezza ciclica, consigli di lettura, educazione mestruale

Menopausa. Vivere bene il cambiamento.

“La sessualità è un ponte tra corpo e psiche: questa visione rispecchia le cose proprio per come sono. Se da un lato alcune difficoltà fisiologiche della menopausa possono complicare la sessualità, dall'altro è la psiche che rende complicati i rapporti. […] Abbiamo considerato come i copro si faccia “strumento” della sessualità e come questa possa… Continue reading Menopausa. Vivere bene il cambiamento.

consapevolezza ciclica, consigli di lettura, educazione mestruale

Capire e usare i doni del ciclo mestruale

Il consiglio di lettura legato all'articolo della settimana scorsa riguarda la creatività delle donne in senso ampio. Quando pensiamo alla ciclicità femminile, normalmente vengono in mente immagini di assorbenti, antidolorifici e pillole anticoncezionali, legate soprattutto alla fase mestruale del nostro ciclo; ma quasi mai poniamo l’attenzione sugli altri passaggi (fase follicolare, ovulatoria e premestruale) che… Continue reading Capire e usare i doni del ciclo mestruale

consapevolezza ciclica, consigli di lettura, educazione mestruale

Prime mestruazioni: cose da sapere

Le prime mestruazioni sono un evento fondamentale della vita delle ragazze (e di tutta la famiglia). Ecco perché ti propongo il libro “Aiuto, ho le mie cose! Tutte le risposte alle domande che non hai il coraggio di fare.” Il libro è un manuale per le più giovani alle prese con il Menarca e i… Continue reading Prime mestruazioni: cose da sapere

consapevolezza ciclica, consigli di lettura, educazione mestruale

Mestruazioni: dal menarca alla menopausa

Ti capita mai di vivere dei mesi in cui le mestruazioni non ti provocano nessun fastidio ed altri in cui non riesci neanche ad alzarti dal letto per quanto stai male? Ti sei mai chiesta come mai ogni mese sembra diverso dall’altro? Oppure se è presente una ripetitività di sintomi che ti fanno solo sembrare… Continue reading Mestruazioni: dal menarca alla menopausa

consapevolezza corporea, consigli di lettura, educazione sessuale

Il libro della Vagina

"Il libro della vagina" è un'esplorazione divertente e istruttiva alla scoperta del sesso femminile. Le autrici Nina Brochmann ed Ellen Stokken Dahl, studentesse di medicina all'Università di Oslo, dal 2013 propongono laboratori di educazione sessuale in Norvegia e, dal 2015, curano il blog Underlivet (che in italiano significa zona genitale) con l'obiettivo di raggiungere un… Continue reading Il libro della Vagina

consapevolezza corporea, consigli di lettura, educazione mestruale

Body positive e femminismi

“Il corpo della donna spesso va poco oltre le gambe, ed è da sempre oggetto dello sguardo. Di chi cerca il piacere, la condanna, il dominio, il controllo. Perché quello di una donna non è mai un semplice corpo, bensì un coacervo di simboli, dogmi sociali o culturali rispondenti a un modello inesistente. E’ tempo… Continue reading Body positive e femminismi

consigli di lettura, educazione mestruale

Quindici consigli sulla parità di genere

Su suggerimento di alcune amiche ho deciso di leggere “Cara Ijeawele. Quindici consigli per crescere una bambina femminista”. Sinceramente all'inizio ero piuttosto riluttante perché tutta questa moda femminista alla "girl power", a mio avviso, sta snaturando il senso stesso del femminismo edulclorandolo in un perbenismo che ci si ritorce contro. Eppure la grinta di Chinamanda… Continue reading Quindici consigli sulla parità di genere

attualità, consigli di lettura, cultura e società

Donne senza paura. 150 anni di lotte!

In ogni parte del mondo le donne hanno lottato e lottano ancora per la loro emancipazione e i loro diritti. “Donne senza paura” racconta il viaggio che le nostre mamme, le nostre nonne e le nostre bisnonne hanno compiuto per arrivare fino ad oggi. “Donne senza paura” è il racconto illustrato di questo percorso, visto… Continue reading Donne senza paura. 150 anni di lotte!

consapevolezza corporea, consigli di lettura, educazione sessuale

I monologhi della vagina

«"Vagina". Ecco, l'ho detto. "Vagina". L'ho ripetuto. Sono tre anni che pronuncio questa parola. L'ho detta in teatri, università, salotti, caffè, cene mondane, programmi radiofonici in tutto il paese. La direi in televisione se qualcuno me lo permettesse. La pronuncio centoventotto volte ogni sera quando rappresento il mio spettacolo, I monologhi della vagina, che si… Continue reading I monologhi della vagina

consigli di lettura, educazione mestruale, salute e benessere

Io e la mia coppetta

Giovedì 28 maggio 2020 si svolgerà il MENSTRUAL HYGIENE DAY per sensibilizzare sull'importanza di una corretta igiene mestruale, sulla necessità di abbattere la period poverty che colpisce milioni di giovani e adulte in tutto il mondo e sullo sfatare il TABU' delle mestruazioni in tutte le sue forme. Da anni il progetto Educazione Mestruale partecipa… Continue reading Io e la mia coppetta