consigli di lettura, educazione sessuale

10 libri da leggere nel 2021

Da quando l'8 GENNAIO 2018 ho aperto il blog del progetto "Educazione Mestruale" non credevo avrei scritto così tante recensioni su testi legati a quest'argomento. Sopratutto, non mi aspettavo che le case editrici mi proponessero diversi libri in anteprima! Grazie di cuore! Quest'ultimo articolo del 2020 in realtà è un pò come se fosse un… Continua a leggere 10 libri da leggere nel 2021

consigli di lettura, educazione mestruale, educazione sessuale

La verità sugli ormoni

Sei certa che l'uso della pillola anticoncezionale sia la soluzione giusta per te? Credi davvero che in menopausa si debba per forza invecchiare e rinunciare al piacere? Sapevi che esistono tanti rimedi naturali per scongiurare il rischio di obesità? Con queste ed altre domande/affermazioni la Dott.ssa Sherrill Sellman presenta “La verità sugli ormoni. Tutto quello… Continua a leggere La verità sugli ormoni

consigli di lettura, crescita personale

Donne che corrono coi lupi

La settimana scorsa abbiamo parlato di storie familiari e di Antenate (se ti sei persa l'articolo CLICCA QUI), così mi è venuto in mente di proporti una raccolta di racconti al femminile molto conosciuta... "Donne che corrono coi lupi. Il mito della donna selvaggia." di  Pinkola Estés mi fu consigliato più volte nell'arco della vita… Continua a leggere Donne che corrono coi lupi

consapevolezza ciclica, consigli di lettura, educazione mestruale

Menopausa. Vivere bene il cambiamento.

“La sessualità è un ponte tra corpo e psiche: questa visione rispecchia le cose proprio per come sono. Se da un lato alcune difficoltà fisiologiche della menopausa possono complicare la sessualità, dall'altro è la psiche che rende complicati i rapporti. […] Abbiamo considerato come i copro si faccia “strumento” della sessualità e come questa possa… Continua a leggere Menopausa. Vivere bene il cambiamento.

consapevolezza ciclica, consigli di lettura, educazione mestruale

Capire e usare i doni del ciclo mestruale

Il consiglio di lettura legato all'articolo della settimana scorsa riguarda la creatività delle donne in senso ampio. Quando pensiamo alla ciclicità femminile, normalmente vengono in mente immagini di assorbenti, antidolorifici e pillole anticoncezionali, legate soprattutto alla fase mestruale del nostro ciclo; ma quasi mai poniamo l’attenzione sugli altri passaggi (fase follicolare, ovulatoria e premestruale) che… Continua a leggere Capire e usare i doni del ciclo mestruale

consapevolezza ciclica, consigli di lettura, educazione mestruale

Prime mestruazioni: cose da sapere

Le prime mestruazioni sono un evento fondamentale della vita delle ragazze (e di tutta la famiglia). Ecco perché ti propongo il libro “Aiuto, ho le mie cose! Tutte le risposte alle domande che non hai il coraggio di fare.” Il libro è un manuale per le più giovani alle prese con il Menarca e i… Continua a leggere Prime mestruazioni: cose da sapere

consapevolezza ciclica, consigli di lettura, educazione mestruale

Mestruazioni: dal menarca alla menopausa

Ti capita mai di vivere dei mesi in cui le mestruazioni non ti provocano nessun fastidio ed altri in cui non riesci neanche ad alzarti dal letto per quanto stai male? Ti sei mai chiesta come mai ogni mese sembra diverso dall’altro? Oppure se è presente una ripetitività di sintomi che ti fanno solo sembrare… Continua a leggere Mestruazioni: dal menarca alla menopausa

consapevolezza corporea, consigli di lettura, educazione sessuale

Il libro della Vagina

"Il libro della vagina" è un'esplorazione divertente e istruttiva alla scoperta del sesso femminile. Le autrici Nina Brochmann ed Ellen Stokken Dahl, studentesse di medicina all'Università di Oslo, dal 2013 propongono laboratori di educazione sessuale in Norvegia e, dal 2015, curano il blog Underlivet (che in italiano significa zona genitale) con l'obiettivo di raggiungere un… Continua a leggere Il libro della Vagina

consapevolezza corporea, consigli di lettura, educazione mestruale

Body positive e femminismi

“Il corpo della donna spesso va poco oltre le gambe, ed è da sempre oggetto dello sguardo. Di chi cerca il piacere, la condanna, il dominio, il controllo. Perché quello di una donna non è mai un semplice corpo, bensì un coacervo di simboli, dogmi sociali o culturali rispondenti a un modello inesistente. E’ tempo… Continua a leggere Body positive e femminismi

consigli di lettura, educazione mestruale

Quindici consigli sulla parità di genere

Su suggerimento di alcune amiche ho deciso di leggere “Cara Ijeawele. Quindici consigli per crescere una bambina femminista”. Sinceramente all'inizio ero piuttosto riluttante perché tutta questa moda femminista alla "girl power", a mio avviso, sta snaturando il senso stesso del femminismo edulclorandolo in un perbenismo che ci si ritorce contro. Eppure la grinta di Chinamanda… Continua a leggere Quindici consigli sulla parità di genere