benessere di coppia, cosa posso fare per te, sessualità di coppia

RAPPORTI SESSUALI MIRATI

Cosa sono i rapporti sessuali mirati? Con questo termine s’intende l’attività sessuale finalizzata allo scopo di concepire un* figli* ed è un approccio che la coppia persegue dopo la decisione di ottimizzare l’utilizzo della finestra fertile, cioè l’ovulazione, perché l’unico periodo di tempo in cui il concepimento è possibile. I rapporti sessuali mirati nel periodo… Continua a leggere RAPPORTI SESSUALI MIRATI

consapevolezza ciclica, cosa posso fare per te, crescita personale

Educazione Mestruale: le Antenate

Siamo fatte di storie che di generazione in generazione ci aiutano a dare un senso alla nostra vita. La trasmissione di valori, la narrazione di esperienze individuali e il ricordo di eventi collettivi ci porta a costruire nel tempo un'appartenenza familiare che ha risvolti tanto positivi quanto negativi. Per quanto ogni storia familiare sia differente,… Continua a leggere Educazione Mestruale: le Antenate

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Educazione Mestruale: la Menopausa

La medicina allopatica definisce la menopausa in maniera retrospettiva: essa corrisponde al periodo in cui i cicli mestruali sono mancanti per 12 mesi consecutivi. L'età media in cui sopraggiunge la menopausa si aggira intorno ai 45/50 anni. La produzione di follicoli ovarici è destinata ad esaurirsi in ogni donna perché il numero dei gameti femminili… Continua a leggere Educazione Mestruale: la Menopausa

consapevolezza corporea, cosa posso fare per te, educazione mestruale

Educazione Mestruale: la Maternità

In Italia l'età media per una prima gravidanza (voluta e cercata) si aggira tra i 28 e i 31 anni. I dati “lamentano” che nel nostro Paese l'età delle primipare (chi partorisce per la prima volta) sia troppo avanzata rispetto alle nostre coetanee europee. I dati però non tengono in considerazione le difficoltà economiche e… Continua a leggere Educazione Mestruale: la Maternità

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Educazione Mestruale: il Menarca

La prima mestruazione può arrivare presto nella vita di una bambina: dai 9 anni in poi (se la mestruazione non si presenta entro i 16 anni si parla di amenorrea primaria - vedi articolo "disturbi mestruali") e creare forte stress in una fase della crescita già piena di stimoli e timori. Dopo aver insegnato alla… Continua a leggere Educazione Mestruale: il Menarca

cosa posso fare per te, sostegno alla genitorialità

Educazione Mestruale: parità di genere

Una domanda che spesso mi rivolgono in consulenza le mamme è come crescere i/le loro bambin* senza pregiudizi e stereotipi di genere. La loro preoccupazione non sta tanto nel come educare i/le bambin* in casa, ma nel confronto con i parenti e, sopratutto, con la scuola. Per rispondere a questa domanda bisogna considerare più elementi:… Continua a leggere Educazione Mestruale: parità di genere

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Educazione Mestruale: ri-trovarsi

A volte capita di smarrire il senso di ciò che stiamo facendo, dove stiamo andando e con chi. Ci domandiamo perché stiamo insieme a quella determinata persona; oppure perché affrontiamo proprio quel percorso universitario; oppure ancora perché facciamo da anni lo stesso lavoro. Capita a tutte di farci queste domande, che spesso risultano frutto di… Continua a leggere Educazione Mestruale: ri-trovarsi

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Educazione Mestruale: il tabù mestruale

Se mi segui sul profilo instagram saprai che in questi giorni stiamo parlando della relazione tra tabù sessuali e tabù mestruali. Poiché i social non permettono di andare in profondità con alcuni discorsi ho pensato di approfondire il tema in quest'articolo. Erroneamente si pensa che un TABU' sia solo qualcosa di cui non si deve… Continua a leggere Educazione Mestruale: il tabù mestruale

consapevolezza ciclica, cosa posso fare per te, crescita personale

Riscopri i doni della tua ciclicità

Ogni stagione della tua ciclicità ha in sé sentimenti importanti, non solo perché ti rendono ciò che sei, ma perché determinano la produzione dei tuoi ormoni. La produzione dei tuoi ormoni, infatti, è collegata alla tua sfera emotiva: il tuo ciclo ormonale trova la sua regolarità con naturalezza quando sei in equilibrio tra ciò che… Continua a leggere Riscopri i doni della tua ciclicità

consigli di lettura, cosa posso fare per te, educazione mestruale

Prendersi cura delle relazioni

“In campo pedagogico, fino ad un recente passato temi connessi con la sfera emotivo-affettiva non hanno goduto di molta attenzione da parte dei cultori della disciplina. Con molta probabilità, questo è attribuibile al fatto che l'educazione è stata spesso interpretata in termini parziali. […] Da alcuni lustri presso i pedagogisti va diffondendosi l'esigenza di passare,… Continua a leggere Prendersi cura delle relazioni