Perché mi sento in colpa quando dico di no?
Ti è mai capitato di dire no e, subito dopo, sentirti in colpa? Magari avevi un motivo. Eri stanca. Non avevi voglia. Avevi già troppo da fare. Oppure semplicemente non volevi farlo. Eppure, appena hai detto no, è arrivata quella sensazione: “Adesso ci rimarrà male.” “Avrei dovuto dire sì.” “Sto pensando troppo a me stessa.” […]
Perché mi sento sempre sbagliata?
Ti capita mai di avere la sensazione di non essere abbastanza? Abbastanza brava.Abbastanza bella.Abbastanza intelligente.Abbastanza presente.Abbastanza forte. Magari fai tutto quello che puoi. Ti impegni, cerchi di non deludere nessuno, ti prendi cura degli altri, cerchi di fare le cose nel modo giusto. Eppure, dentro di te, rimane quella sensazione difficile da spiegare: “Forse sono […]
Test: Quanto ami davvero te stessa? Scopri cosa blocca il tuo benessere emotivo e la tua sessualità
Se stai leggendo quest’articolo è perché desideri migliorare la relazione con te stessa, con il partner e/o soffri di un disturbo sessuale, ma soprattutto hai un rapporto complicato con il PIACERE. Questo perché gli insegnamenti familiari, i condizionamenti sociali e le esperienze sessuali negative del passato hanno influenzato ciò che provi in relazione al piacere […]
Lavora sulla tua autostima: segnali, cambiamenti e benefici reali
Ci sono momenti nella vita in cui, anche se apparentemente va tutto bene, dentro di te senti che qualcosa non torna. Ti capita di dubitare continuamente di te stessa. Di non sentirti “mai abbastanza”. Di mettere sempre gli altri al primo posto. Oppure di rimandare decisioni importanti perché hai paura di sbagliare. (molte donne convivono […]
Counseling Femminile: risveglia la tua Consapevolezza e Forza Interiore
Che cos’è il Counseling Femminile? Il Counseling Femminile è uno spazio di ascolto, sostegno e crescita personale progettato specificamente per donne che desiderano affrontare le sfide della propria identità, delle relazioni e della femminilità con più serenità e consapevolezza. Non si tratta di psicoterapia né di un intervento medico, ma di un percorso pratico ed […]
Ferite emotive delle donne
Molte correnti di pensiero legate alla psicosomatica femminile (te ne ho parlato QUI) e alla crescita personale individuano 5 ferite emotive che impediscono di vivere serenamente la tua vita. Queste sono: In particolare si sostiene che il genitore dello stesso sesso abbia il ruolo di insegnarci ad amare noi stesse e a dare amore. Il […]