cosa posso fare per te, crescita personale

Trovare il proprio posto

A volte capita di smarrire il senso di ciò che stiamo facendo, dove stiamo andando e con chi. Ci domandiamo perché stiamo insieme a quella determinata persona; oppure perché affrontiamo proprio quel percorso universitario; oppure ancora perché facciamo da anni lo stesso lavoro. Capita a tutte di farci queste domande, che spesso risultano frutto di… Continue reading Trovare il proprio posto

consapevolezza ciclica, consigli di lettura, crescita personale

BIG MAGIC: un libro che sa ispirare

La scorsa estate sono andata al mare con una pila di libri che potessero ispirare il mio lavoro. Uno di questi era “Big Magic. Vinci la paura e scopri il miracolo di una vita creativa” che guardavo con sospetto. Si, perché temevo fosse l'ennesimo libro “ficchettone” e che mi portasse via tempo rispetto a libri… Continue reading BIG MAGIC: un libro che sa ispirare

crescita personale, sostegno alla genitorialità

Ciclo ormonale ed emozioni femminili

Possiamo suddividere il nostro ciclo mestruale in quattro fasi: mestruale, follicolare, ovulare e luteale. Sappiamo che durante ogni fase il nostro copro cambia con ritmicità, ma poche di noi riescono a percepire fisicamente con quanta fluidità ogni fase muti una nell'altra in modo, appunto, ciclico. Molto si è detto sul ciclo mestruale femminile, ma ancora… Continue reading Ciclo ormonale ed emozioni femminili

crescita personale

Un esercizio per amare te stessa

La scorsa settimana abbiamo parlato d’amore, di come la fase dell’innamoramento assomigli ai processi creativi e ciclici della nostra femminilità. Un approccio politematico per farti capire come sia tutto interconnesso e quanta energia inconscia si produca nell’idealizzare la nostra femminilità. Nell’articolo “Imparare a innamorarsi” ti propongo la lettura del testo omonimo della psicoterapeuta Sara Cattò,… Continue reading Un esercizio per amare te stessa