consapevolezza ciclica, cosa posso fare per te, educazione mestruale

Educazione Mestruale: la Menopausa

La medicina allopatica definisce la menopausa in maniera retrospettiva: essa corrisponde al periodo in cui i cicli mestruali sono mancanti per 12 mesi consecutivi. L'età media in cui sopraggiunge la menopausa si aggira intorno ai 45/50 anni. La produzione di follicoli ovarici è destinata ad esaurirsi in ogni donna perché il numero dei gameti femminili… Continua a leggere Educazione Mestruale: la Menopausa

consapevolezza corporea, cosa posso fare per te, educazione mestruale

Educazione Mestruale: la Maternità

In Italia l'età media per una prima gravidanza (voluta e cercata) si aggira tra i 28 e i 31 anni. I dati “lamentano” che nel nostro Paese l'età delle primipare (chi partorisce per la prima volta) sia troppo avanzata rispetto alle nostre coetanee europee. I dati però non tengono in considerazione le difficoltà economiche e… Continua a leggere Educazione Mestruale: la Maternità

consapevolezza ciclica, consigli di lettura, educazione mestruale

Prime mestruazioni: cose da sapere

Le prime mestruazioni sono un evento fondamentale della vita delle ragazze (e di tutta la famiglia). Ecco perché ti propongo il libro “Aiuto, ho le mie cose! Tutte le risposte alle domande che non hai il coraggio di fare.” Il libro è un manuale per le più giovani alle prese con il Menarca e i… Continua a leggere Prime mestruazioni: cose da sapere

consapevolezza ciclica, cosa posso fare per te, educazione mestruale

Educazione Mestruale: il Menarca

La prima mestruazione può arrivare presto nella vita di una bambina: dai 9 anni in poi (se la mestruazione non si presenta entro i 16 anni si parla di amenorrea primaria - vedi articolo "disturbi mestruali") e creare forte stress in una fase della crescita già piena di stimoli e timori. Dopo aver insegnato alla… Continua a leggere Educazione Mestruale: il Menarca

consapevolezza ciclica, consapevolezza corporea, educazione mestruale

Educazione Mestruale: le età del ciclo

Ultimamente sentite spesso parlare di “tabù delle mestruazioni”, di tampon tax e di molte altre cose che riguardano la nostra ciclicità. Sembra che tutti questi “movimenti” stiano lentamente migliorando la situazione, ma esiste ancora moltissima ignoranza circa la nostra ciclicità e sessualità. In quest'articolo ti ho spiegato perché è importante restituire dignità alle nostre mestruazioni… Continua a leggere Educazione Mestruale: le età del ciclo

consapevolezza ciclica, consapevolezza corporea, educazione mestruale

Educazione Mestruale: la libido

"La sessualità femminile è sempre stata controllata, gestita, negata dal pensiero maschile dominante. Ritenuta sospetta, ambigua, deviante, colpevole e contro natura, nonché causa di malattie. Nell’Ottocento il sesso femminile era addirittura considerato la causa organica di una malattia tutta di genere, l’isteria, i cui sintomi fisici e psichici venivano ricondotti appunto alla presenza dell’utero. In… Continua a leggere Educazione Mestruale: la libido

consapevolezza ciclica, consapevolezza corporea, educazione mestruale

Educazione Mestruale: il nostro corpo

Accogliere i cambiamenti fa parte della vita. C’è chi ci riesce con più facilità di altri, chi proprio non “tollera” di cambiare e chi si lascia trasportare dagli eventi come una banderuola nel vento autunnale. Cambiare è inevitabile. Il nostro corpo lo fa continuamente, senza che si possa far granché per contrastarlo. La nostra ciclicità… Continua a leggere Educazione Mestruale: il nostro corpo

consapevolezza ciclica, cosa posso fare per te, educazione mestruale

Educazione Mestruale: il tabù mestruale

Se mi segui sul profilo instagram saprai che in questi giorni stiamo parlando della relazione tra tabù sessuali e tabù mestruali. Poiché i social non permettono di andare in profondità con alcuni discorsi ho pensato di approfondire il tema in quest'articolo. Erroneamente si pensa che un TABU' sia solo qualcosa di cui non si deve… Continua a leggere Educazione Mestruale: il tabù mestruale

consapevolezza ciclica, educazione mestruale

Educazione Mestruale: assorbenti & co.

Nel mio lavoro spesso parlo d’igiene femminile e di assorbenti. Molte donne, infatti, non si rendono conto di quanto l’uso di assorbenti “usa e getta”, salva slip e tampax possano impattante sulla loro salute e sull’ambiente. Le false promesse di “protezione” dichiarate nelle pubblicità degli assorbenti, purtroppo nascondono una verità che di “protettivo” non ha… Continua a leggere Educazione Mestruale: assorbenti & co.

consapevolezza ciclica, consapevolezza corporea, educazione mestruale

Educazione Mestruale: sofferenza mestruale

I conflitti interiori che viviamo durante gli anni dello sviluppo, o in particolari momenti della vita adulta, possono provocare somatizzazioni fisiche importanti che nel tempo si cronicizzano. In quasi dieci anni di ricerca sulla relazione tra la sfera congnitivo-relazionale e l'apparato riproduttivo femminile ho notato quanto questo fenomeno sia presente in casi di dismenorrea (dolore… Continua a leggere Educazione Mestruale: sofferenza mestruale