educazione mestruale, educazione sessuale, salute e benessere

Educazione Mestruale: la fase luteale

Prima di addentrarci negli aspetti psicoemotivi della fase luteale (meglio conosciuta come pre-mestruale), mi sembra giusto ricordare in che cosa consista. Ricordo inoltre che non sono un medico, ma allo stesso tempo trovo importante incorporare aspetti fisiologici nei miei discorsi per spiegare parte dei processi psicoemotivi che affrontiamo ogni mese durante tutto il ciclo mestruale.… Continue reading Educazione Mestruale: la fase luteale

educazione mestruale, educazione sessuale, salute e benessere

Educazione Mestruale: la fase ovulatoria

Prima di addentrarci negli aspetti psicoemotivi della fase ovulatoria, mi sembra giusto ricordare in che cosa consista. Ricordo inoltre che non sono un medico, ma allo stesso tempo trovo importante incorporare aspetti fisiologici nei miei discorsi per spiegare parte dei processi psicoemotivi che affrontiamo ogni mese durante tutto il ciclo mestruale. Come detto in precedenza,… Continue reading Educazione Mestruale: la fase ovulatoria

educazione mestruale, educazione sessuale, salute e benessere

Educazione Mestruale: la fase follicolare

Prima di addentrarci negli aspetti psicoemotivi della fase follicolare, mi sembra giusto ricordare in che cosa consista. Ricordo inoltre che non sono un medico, ma allo stesso tempo trovo importante incorporare aspetti fisiologici nei miei discorsi per spiegare parte dei processi psicoemotivi che affrontiamo ogni mese durante tutto il ciclo mestruale. La fase follicolare inizia… Continue reading Educazione Mestruale: la fase follicolare

consapevolezza ciclica, cosa posso fare per te, educazione mestruale

Riscopri la tua ciclicità con creatività!

Nella storia dell'emancipazione femminile solo recentemente si è dato vero spazio alla conoscenza della ciclicità femminile. Fino al secolo scorso, anche per le donne più “emancipate” parlare di mestruazioni era impensabile: basti pensare che la femminista Simone de Beauvior ne “Il secondo sesso” ne parlava con ribrezzo ed imbarazzo. Oggi grazie a svariati libri sull'argomento… Continue reading Riscopri la tua ciclicità con creatività!

consapevolezza corporea, educazione mestruale, educazione sessuale

Educazione Mestruale: il ciclo mestruale

La parola dell'anno 2020 che ho scelto per il Period Blog è CICLICITÀ: nonostante possa sembrare una decisione strana, in realtà c'è davvero tanto da dire su cosa sia la ciclicità e come poterla vivere al meglio. Usiamo impropriamente la parola “ciclo” per definire le nostre mestruazioni, eppure queste sono solo una delle quattro fasi… Continue reading Educazione Mestruale: il ciclo mestruale

consigli di lettura, crescita personale, educazione mestruale

4 libri creativi per Natale

Il 2019 si sta pian piano concludendo regalandoci giornate impegnative e regali di Natale da fare. Trovo che regalare un libro sia sempre una buona idea perché stimola immaginazione e creatività! Ecco perché ho stilato la lista dei quattro libri più creativi proposti sul Perido Blog nel 2019! POST PINK – Il corpo della donna… Continue reading 4 libri creativi per Natale

attualità, educazione mestruale, educazione sessuale

Educazione Mestruale con Sara Lea Cerutti

Sostenere giovani e adulte nel far pace con gli aspetti più caratterizzanti della nostra femminilità è da sempre la mia missione. In questi dieci anni di attività ho accompagnato nell'armonizzare il ciclo mestruale; nel ritrovare la complicità perduta tra donne; nel riappacificarsi con ruoli femminili viziati da pregiudizi e stereotipi; nel creare un ambiente familiare… Continue reading Educazione Mestruale con Sara Lea Cerutti

consigli di lettura, educazione mestruale, educazione sessuale

POST PINK Antologia di fumetto femminista

“Il corpo della donna spesso va poco oltre le gambe, ed è da sempre oggetto dello sguardo. Di chi cerca il piacere, la condanna, il dominio, il controllo. Perché quello di una donna non è mai un semplice corpo, bensì un coacervo di simboli, dogmi sociali o culturali rispondenti a un modello inesistente. E' tempo… Continue reading POST PINK Antologia di fumetto femminista

cosa posso fare per te, educazione mestruale, educazione sessuale, sostegno alla genitorialità

Piacere femminile e stereotipi di genere

“La sessualità femminile è sempre stata controllata, gestita, negata dal pensiero maschile dominante. Ritenuta sospetta, ambigua, deviante, colpevole e contro natura, nonché causa di malattie. Nell’Ottocento il sesso femminile era addirittura considerato la causa organica di una malattia tutta di genere, l’isteria, i cui sintomi fisici e psichici venivano ricondotti appunto alla presenza dell’utero. In… Continue reading Piacere femminile e stereotipi di genere

consapevolezza ciclica, cosa posso fare per te, educazione mestruale

Migliorare l’autostima grazie alla creatività

Uno dei principali disagi che riscontro nelle persone che mi richiedono un intervento per la propria ciclicità, sessualità o capacità relazionale è la scarsa autostima. Questa sfiducia in noi stesse può nascere durante la fanciullezza o a seguito di eventi improvvisi: nel primo caso porteremo avanti questa condizione di disagio anche da adulte, trovandoci in… Continue reading Migliorare l’autostima grazie alla creatività