consapevolezza ciclica, cosa posso fare per te, educazione mestruale

Educazione Mestruale: il tabù mestruale

Se mi segui sul profilo instagram saprai che in questi giorni stiamo parlando della relazione tra tabù sessuali e tabù mestruali. Poiché i social non permettono di andare in profondità con alcuni discorsi ho pensato di approfondire il tema in quest'articolo. Erroneamente si pensa che un TABU' sia solo qualcosa di cui non si deve… Continue reading Educazione Mestruale: il tabù mestruale

consigli di lettura, educazione mestruale, salute e benessere

Io e la mia coppetta

Giovedì 28 maggio 2020 si svolgerà il MENSTRUAL HYGIENE DAY per sensibilizzare sull'importanza di una corretta igiene mestruale, sulla necessità di abbattere la period poverty che colpisce milioni di giovani e adulte in tutto il mondo e sullo sfatare il TABU' delle mestruazioni in tutte le sue forme. Da anni il progetto Educazione Mestruale partecipa… Continue reading Io e la mia coppetta

consapevolezza ciclica, educazione mestruale, salute e benessere

Educazione Mestruale: assorbenti & co.

Nel mio lavoro spesso parlo d’igiene personale e di assorbenti. Molte donne, infatti, non si rendono conto di quanto l’uso di assorbenti “usa e getta”, salva slip e tampax possano impattante sulla loro salute e sull’ambiente. Le false promesse di “protezione” dichiarate nelle pubblicità degli assorbenti, purtroppo nascondono una verità che di “protettivo” non ha… Continue reading Educazione Mestruale: assorbenti & co.

consapevolezza ciclica, consapevolezza corporea, educazione mestruale, Senza categoria

Educazione Mestruale: sofferenza mestruale

I conflitti interiori che viviamo durante gli anni dello sviluppo, o in particolari momenti della vita adulta, possono provocare somatizzazioni fisiche importanti che nel tempo si cronicizzano. In quasi dieci anni di ricerca sulla relazione tra la sfera congnitivo-relazionale e l'apparato riproduttivo femminile ho notato quanto questo fenomeno sia presente in casi di dismenorrea (dolore… Continue reading Educazione Mestruale: sofferenza mestruale

consigli di lettura, educazione mestruale, educazione sessuale

La verità sugli ormoni

Sei certa che l'uso della pillola anticoncezionale sia la soluzione giusta per te? Credi davvero che in menopausa si debba per forza invecchiare e rinunciare al piacere? Sapevi che esistono tanti rimedi naturali per scongiurare il rischio di obesità? Con queste ed altre domande/affermazioni la Dott.ssa Sherrill Sellman presenta “La verità sugli ormoni. Tutto quello… Continue reading La verità sugli ormoni

educazione mestruale, educazione sessuale, salute e benessere

Educazione Mestruale: la terapia ormonale

Dopo aver parlato delle varie fasi del ciclo mestruale (guarda gli articoli precedenti su PeriodBlog) trovo sia importante fare una parentesi sulle terapie ormonali sostitutive in quanto da tempo mi ritrovo a considerare quanto poco si conosca su quest'argomento e la sconcertane abitudine a delegare la responsabilità per la nostra salute a farmaci e ormoni… Continue reading Educazione Mestruale: la terapia ormonale

educazione mestruale, educazione sessuale, salute e benessere

Educazione Mestruale: i disturbi mestruali

Dopo aver esplorato le varie fasi del ciclo mestruale negli scorsi articoli, penso sia importante chiarire cosa sono i disturbi mestruali. Per comprendere una serie di sintomatologie deficitarie dell’apparato riproduttivo femminile in concomitanza con il periodo mestruale si tende a usare il termine-ombrello “disturbi mestruali”. Poiché molte giovani e adulte con cui lavoro vivono diversi… Continue reading Educazione Mestruale: i disturbi mestruali