consapevolezza corporea, consigli di lettura, educazione sessuale

Il libro della Vagina

"Il libro della vagina" è un'esplorazione divertente e istruttiva alla scoperta del sesso femminile. Le autrici Nina Brochmann ed Ellen Stokken Dahl, studentesse di medicina all'Università di Oslo, dal 2013 propongono laboratori di educazione sessuale in Norvegia e, dal 2015, curano il blog Underlivet (che in italiano significa zona genitale) con l'obiettivo di raggiungere un… Continue reading Il libro della Vagina

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I monologhi della vagina

«"Vagina". Ecco, l'ho detto. "Vagina". L'ho ripetuto. Sono tre anni che pronuncio questa parola. L'ho detta in teatri, università, salotti, caffè, cene mondane, programmi radiofonici in tutto il paese. La direi in televisione se qualcuno me lo permettesse. La pronuncio centoventotto volte ogni sera quando rappresento il mio spettacolo, I monologhi della vagina, che si… Continue reading I monologhi della vagina

consigli di lettura, educazione mestruale, educazione sessuale

La verità sugli ormoni

Sei certa che l'uso della pillola anticoncezionale sia la soluzione giusta per te? Credi davvero che in menopausa si debba per forza invecchiare e rinunciare al piacere? Sapevi che esistono tanti rimedi naturali per scongiurare il rischio di obesità? Con queste ed altre domande/affermazioni la Dott.ssa Sherrill Sellman presenta “La verità sugli ormoni. Tutto quello… Continue reading La verità sugli ormoni

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Educazione Mestruale: la terapia ormonale

Dopo aver parlato delle varie fasi del ciclo mestruale (guarda gli articoli precedenti su PeriodBlog) trovo sia importante fare una parentesi sulle terapie ormonali sostitutive in quanto da tempo mi ritrovo a considerare quanto poco si conosca su quest'argomento e la sconcertane abitudine a delegare la responsabilità per la nostra salute a farmaci e ormoni… Continue reading Educazione Mestruale: la terapia ormonale

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Educazione Mestruale: i disturbi mestruali

Dopo aver esplorato le varie fasi del ciclo mestruale negli scorsi articoli, penso sia importante chiarire cosa sono i disturbi mestruali. Per comprendere una serie di sintomatologie deficitarie dell’apparato riproduttivo femminile in concomitanza con il periodo mestruale si tende a usare il termine-ombrello “disturbi mestruali”. Poiché molte giovani e adulte con cui lavoro vivono diversi… Continue reading Educazione Mestruale: i disturbi mestruali

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L’aggressività femminile

“L'ipotesi di un genere naturalmente ipoaggressivo, e quindi inevitabilmente dipendente dall'aggressività maschile, è stata proposta e sostenuta nel corso del tempo dalla medicina e anche dalla psicologia del profondo; è stata imposta con la forza delle armi, del rogo, della tortura, della religione, della politica e della scienza, o semplicemente della legge che da tempo… Continue reading L’aggressività femminile

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Educazione Mestruale: la fase mestruale

Prima di addentrarci negli aspetti psicoemotivi della fase mestruale, mi sembra giusto ricordare in che cosa consista. Ricordo inoltre che non sono un medico, ma allo stesso tempo trovo importante incorporare aspetti fisiologici nei miei discorsi per spiegare parte dei processi psicoemotivi che affrontiamo ogni mese durante tutto il ciclo mestruale. Il periodo del flusso… Continue reading Educazione Mestruale: la fase mestruale

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Vengo prima io

Come hai già visto negli articoli precedenti a corredo delle quattro fasi che compongono il nostro ciclo mestruale ho scelto quattro libri che, a mio parere, ne rappresentano il “mood” principale. Per la fase pre-mestruale, di cui ti ho parlato la scorsa settimana (clicca qui), ho scelto di consigliarti “Vengo prima io. Giuda al piacere… Continue reading Vengo prima io

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Educazione Mestruale: la fase luteale

Prima di addentrarci negli aspetti psicoemotivi della fase luteale (meglio conosciuta come pre-mestruale), mi sembra giusto ricordare in che cosa consista. Ricordo inoltre che non sono un medico, ma allo stesso tempo trovo importante incorporare aspetti fisiologici nei miei discorsi per spiegare parte dei processi psicoemotivi che affrontiamo ogni mese durante tutto il ciclo mestruale.… Continue reading Educazione Mestruale: la fase luteale

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Fallo felice

Come hai visto negli articoli precedenti, a corredo delle quattro fasi che compongono il nostro ciclo mestruale ho scelto quattro libri che, a mio parere, ne rappresentano il “mood” (stato d'animo) principale. Per la fase ovulatoria, di cui ti ho parlato la settimana scorsa (clicca qui), ho scelto di consigliarti il libro “Fallo Felice” di… Continue reading Fallo felice