educazione mestruale, educazione sessuale, salute e benessere

Educazione Mestruale: la fase luteale

Prima di addentrarci negli aspetti psicoemotivi della fase luteale (meglio conosciuta come pre-mestruale), mi sembra giusto ricordare in che cosa consista. Ricordo inoltre che non sono un medico, ma allo stesso tempo trovo importante incorporare aspetti fisiologici nei miei discorsi per spiegare parte dei processi psicoemotivi che affrontiamo ogni mese durante tutto il ciclo mestruale.… Continue reading Educazione Mestruale: la fase luteale

consigli di lettura, educazione sessuale, salute e benessere

Fallo felice

Come hai visto negli articoli precedenti, a corredo delle quattro fasi che compongono il nostro ciclo mestruale ho scelto quattro libri che, a mio parere, ne rappresentano il “mood” (stato d'animo) principale. Per la fase ovulatoria, di cui ti ho parlato la settimana scorsa (clicca qui), ho scelto di consigliarti il libro “Fallo Felice” di… Continue reading Fallo felice

educazione mestruale, educazione sessuale, salute e benessere

Educazione Mestruale: la fase ovulatoria

Prima di addentrarci negli aspetti psicoemotivi della fase ovulatoria, mi sembra giusto ricordare in che cosa consista. Ricordo inoltre che non sono un medico, ma allo stesso tempo trovo importante incorporare aspetti fisiologici nei miei discorsi per spiegare parte dei processi psicoemotivi che affrontiamo ogni mese durante tutto il ciclo mestruale. Come detto in precedenza,… Continue reading Educazione Mestruale: la fase ovulatoria

consapevolezza corporea, consigli di lettura, educazione sessuale

Alla scoperta del nostro sesso!

Nell'articolo “Educazione Mestruale: la fase follicolare” abbiamo iniziato a parlare di anatomia e fisiologia del ciclo mestruale. Oggi ti propongo un consiglio di lettura che ritengo utile per stimolare in te la curiosità rispetto alla relazione con gli altri, al consenso e al benessere sessuale. Personalmente ritengo che parlare di sessualità significhi parlare di noi,… Continue reading Alla scoperta del nostro sesso!

educazione mestruale, educazione sessuale, salute e benessere

Educazione Mestruale: la fase follicolare

Prima di addentrarci negli aspetti psicoemotivi della fase follicolare, mi sembra giusto ricordare in che cosa consista. Ricordo inoltre che non sono un medico, ma allo stesso tempo trovo importante incorporare aspetti fisiologici nei miei discorsi per spiegare parte dei processi psicoemotivi che affrontiamo ogni mese durante tutto il ciclo mestruale. La fase follicolare inizia… Continue reading Educazione Mestruale: la fase follicolare

consapevolezza corporea, educazione mestruale, educazione sessuale

Educazione Mestruale: il ciclo mestruale

La parola dell'anno 2020 che ho scelto per il Period Blog è CICLICITÀ: nonostante possa sembrare una decisione strana, in realtà c'è davvero tanto da dire su cosa sia la ciclicità e come poterla vivere al meglio. Usiamo impropriamente la parola “ciclo” per definire le nostre mestruazioni, eppure queste sono solo una delle quattro fasi… Continue reading Educazione Mestruale: il ciclo mestruale

attualità, educazione mestruale, educazione sessuale

Educazione Mestruale con Sara Lea Cerutti

Sostenere giovani e adulte nel far pace con gli aspetti più caratterizzanti della nostra femminilità è da sempre la mia missione. In questi dieci anni di attività ho accompagnato nell'armonizzare il ciclo mestruale; nel ritrovare la complicità perduta tra donne; nel riappacificarsi con ruoli femminili viziati da pregiudizi e stereotipi; nel creare un ambiente familiare… Continue reading Educazione Mestruale con Sara Lea Cerutti

cosa posso fare per te, educazione sessuale, sostegno alla genitorialità

Il primo bacio

“Il primo bacio non si scorda mai. Perché è un punto di svolta, il primo passo nel mondo sconosciuto della sessualità. Per questo è importante insegnare ai ragazzi a non sprecarlo, a dargli un significato, a chiedersi cosa vogliono e sentono davvero, prima di lanciarsi in un'esperienza tanto per farla. Non è mai troppo presto… Continue reading Il primo bacio

consigli di lettura, educazione mestruale, educazione sessuale

POST PINK Antologia di fumetto femminista

“Il corpo della donna spesso va poco oltre le gambe, ed è da sempre oggetto dello sguardo. Di chi cerca il piacere, la condanna, il dominio, il controllo. Perché quello di una donna non è mai un semplice corpo, bensì un coacervo di simboli, dogmi sociali o culturali rispondenti a un modello inesistente. E' tempo… Continue reading POST PINK Antologia di fumetto femminista

cosa posso fare per te, educazione mestruale, educazione sessuale, sostegno alla genitorialità

Piacere femminile e stereotipi di genere

“La sessualità femminile è sempre stata controllata, gestita, negata dal pensiero maschile dominante. Ritenuta sospetta, ambigua, deviante, colpevole e contro natura, nonché causa di malattie. Nell’Ottocento il sesso femminile era addirittura considerato la causa organica di una malattia tutta di genere, l’isteria, i cui sintomi fisici e psichici venivano ricondotti appunto alla presenza dell’utero. In… Continue reading Piacere femminile e stereotipi di genere