cosa posso fare per te, crescita personale, psicosomatica femminile

8 modi per riconoscere le emozioni represse

Tutti sanno che reprimere le emozioni fa male perché ciò a cui resisti, persiste. Infatti non puoi scappare del tuo mondo interiore, soprattutto quando si manifesta in modo “esplosivo”. Principalmente esistono due modi in cui reprimi le tue emozioni: modalità cosciente: cerchi di reprimere un’emozione in particolare, ma in realtà soffochi tutto (anche le emozioni… Continua a leggere 8 modi per riconoscere le emozioni represse

cosa posso fare per te, crescita personale, psicosomatica femminile

5 segni di un trauma irrisolto

Che cos’è un trauma? Il trauma è una ferita emotiva o, meglio, una violenta rottura della continuità psicologica dell’individuo, che si può manifestare con un singolo grande episodio (evento scioccante) oppure con un costante logoramento che porta alla rottura (trauma cumulativo). Secondo Carl Gustav Jung l’emozione che persiste all’interno del trauma è l’ANGOSCIA ESISTENZIALE, quindi… Continua a leggere 5 segni di un trauma irrisolto

benessere ciclico, disturbi mestruali, psicosomatica femminile

Dolori mestruali

La dismenorrea, ovvero dolori mestruali intensi accompagnati da stanchezza, nausea, vomito, mal di testa e malessere generale, può durare dalle 24 alle 72 ore (nei casi più gravi) e colpisce oltre il 50% delle donne in età fertile. La dismenorrea è un disturbo mestruale piuttosto comune e, per questo motivo, troppo sottovalutato. Eppure è risaputo… Continua a leggere Dolori mestruali

benessere ciclico, psicosomatica femminile

Ferite emotive delle donne

Molte correnti di pensiero legate alla psicosomatica femminile e alla crescita personale individuano 5 ferite emotive che impediscono di vivere serenamente la tua vita. Queste sono rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento e ingiustizia e vengono “innescate” principalmente dalla relazione con i nostri genitori. In particolare si sostiene che il genitore dello stesso sesso abbia il ruolo… Continua a leggere Ferite emotive delle donne

disturbi mestruali, psicosomatica femminile

Dismenorrea e psicosomatica

I conflitti interiori che viviamo durante gli anni dello sviluppo, o in particolari momenti della vita adulta, possono provocare somatizzazioni importanti che nel tempo si cronicizzano. In quasi dieci anni di ricerca sulla relazione tra emozioni e apparato riproduttivo femminile ho notato quanto questo fenomeno sia presente in casi di dismenorrea (dolore mestruale invalidante). La… Continua a leggere Dismenorrea e psicosomatica

disturbi sessuali femminili, psicosomatica femminile

Dolore durante i rapporti

Provare dolore durante i rapporti sessuali non è mai una condizione “normale” dell’esperienza sessuale femminile (ma anche di quella maschile). In particolare se ti capita spesso di provare dolore durante la penetrazione (e se questa condizione si ripresenta ogni volta per diverso tempo), potresti soffrire di un disturbo da dolore sessuale. Il disturbo da dolore… Continua a leggere Dolore durante i rapporti

psicosomatica femminile

PSICOSOMATICA FEMMINILE

Come spesso dico, il malessere fisico comunica una sofferenza interiore che và ascoltata e accolta dentro di noi per essere superata, riportando il benessere psico-fisico. Quando il malessere si ripresenta periodicamente sempre nello stesso punto del corpo ci sta comunicando qualcosa di molto preciso rispetto al nostro disagio interiore. Ad esempio, candidosi vaginali ricorrenti ci… Continua a leggere PSICOSOMATICA FEMMINILE