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Educazione Mestruale: il Diario Mestruale

Tenere nota della tua ciclicità mensile può essere un atto meccanico, ripetitivo e noioso, oppure allegro, colorato e creativo! Creare una relazione con la tua ciclicità parte sì dal conoscerla tecnicamente, ma ciò che conta è l'imparare a lasciarti guidare da essa con fiducia e ispirazione! Insomma, non basta conoscere la teoria letta su di… Continue reading Educazione Mestruale: il Diario Mestruale

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Educazione Mestruale: sofferenza mestruale

I conflitti interiori che viviamo durante gli anni dello sviluppo, o in particolari momenti della vita adulta, possono provocare somatizzazioni fisiche importanti che nel tempo si cronicizzano. In quasi dieci anni di ricerca sulla relazione tra la sfera congnitivo-relazionale e l'apparato riproduttivo femminile ho notato quanto questo fenomeno sia presente in casi di dismenorrea (dolore… Continue reading Educazione Mestruale: sofferenza mestruale