MINI-GUIDA
Affermazioni per la Guarigione Femminile: inizia la tua guarigione
Benvenuta.
Se sei qui è perché una parte di te desidera tornare a sé stessa.
Questa raccolta di affermazioni è un invito a rallentare, ascoltarti e ricominciare da te.
Ogni parola che leggerai è una carezza per la tua parte ferita, una chiamata alla tenerezza, un atto d’amore verso la donna che sei e che stai diventando.
Le 5 ferite e la Guarigione Femminile
Il cammino di guarigione emotiva passa attraverso la consapevolezza delle ferite dell’infanzia che portiamo.
Secondo il lavoro di Lise Bourbeau, esistono cinque ferite emotive fondamentali che influenzano profondamente il nostro modo di amare e di vivere le relazioni:
Rifiuto
Quando sentiamo di non essere state desiderate.
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Guarisce con l’accoglienza di sé e il diritto di esistere.
Abbandono
Quando ci è mancata una presenza genitoriale stabile.
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Guarisce con l’indipendenza emotiva e la capacità di restare con noi stesse.
Umiliazione
Quando ci siamo sentite sbagliate o inadeguate.
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Guarisce con la compassione e la dignità personale.
Tradimento
Quando la nostra fiducia in un adulto è stata spezzata.
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Guarisce con la fiducia interiore e la libertà di lasciare andare.
Ingiustizia
Quando ci siamo sentite non viste o non riconosciute.
~
Guarisce con la dolcezza e la riconnessione con il nostro valore profondo.
La Guarigione Femminile non è un punto di arrivo, ma un ritorno a casa: al corpo, al cuore e alla nostra verità più autentica.
Prima di continuare mi presento brevemente.
Mi chiamo Sara Lea Cerutti sono Counselor psicosomatico, Consulente Sessuale e di Coppia.
Da quasi 15 anni accompagno donne e future mamme in percorsi di guarigione emotiva.
Attraverso sessioni individuali, meditazioni guidate e pratiche di consapevolezza corporea, ti aiuto a:
- Ritrovare fiducia nel tuo corpo e nella tua voce interiore
- Sciogliere i legami invisibili con il passato
- Riconnetterti al tuo valore personale
- Realizzarti pienamente come donna
Il mio approccio è intuitivo e profondamente umano: ti accompagno a guardare dentro te senza giudizio, con rispetto e presenza.
Per approfondire, vai alla pagina chi sono
10 Affermazioni per la Guarigione Femminile
Le farsi qui sotto sono un estratto dal percorso Guarigione Femminile.
Scegli quella che ti risuona di più e lascia che ti accompagni per tutta la settimana.
Ripetila ogni mattina oppure ogni volta che senti il bisogno di tornare al tuo centro.
- Mi permetto di esistere così come sono. Non ho più bisogno di nascondermi per essere accettata.
- Mi permetto di sentire. Le emozioni non mi distruggono: merito di conoscermi in profondità.
- Non è compito mio trattenere chi vuole andare. Il mio compito è restare fedele a me stessa.
- La solitudine non è un vuoto da riempire, ma uno spazio sacro dove posso incontrare me stessa.
- Scelgo di onorare me stessa con la stessa dedizione con cui ho sempre onorato gli altri.
- Ogni volta che scelgo di rispettare i miei bisogni, sto guarendo la parte di me che un tempo si sentiva un peso.
- Ogni volta che lascio andare il controllo, creo spazio per ricevere amore vero e sincero.
- Mi perdono per tutte le volte in cui ho cercato di controllare l’amore, invece di lasciarlo fluire.
- Oggi scelgo di essere giusta con me, non perfetta per gli altri.
- Il mio valore non dipende dalle mie azioni. Io merito amore così come sono.
Ecco il prossimo passo per la tua guarigione.
Se senti giunto il momento di iniziare davvero il tuo percorso di guarigione, ti invito a una call gratuita di 30 minuti in videochiamata.
Durante questo incontro:
- parleremo delle tue ferite e di ciò che desideri trasformare
- riceverai una prima chiave di consapevolezza personalizzata
- scoprirai se il percorso insieme può essere la strada giusta per te
Prenota la tua chiamata gratuita qui:
Con amore,
Sara Lea Cerutti
Il tuo viaggio verso consapevolezza e benessere
Consulenza sessuale, Counseling femminile e Guarigione femminile: tre strade diverse per ritrovare equilibrio, fiducia e autenticità.
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Un percorso individuale che ti aiuta a migliorare la relazione con il tuo corpo, a superare difficoltà legate alla sessualità e a vivere l’intimità con maggiore consapevolezza e piacere.
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