BENESSERE CICLICO

Il percorso “BENESSERE CICLICO” fa per te se soffri di DOLORI MESTRUALI (dismenorrea primaria): le alterazioni del nostro ciclo mestruale hanno un’origine tanto fisica quanto psicosomatica e relazionale (per approfondire il discorso CLICCA QUI). Grazie a questo percorso riprenderai confidenza con le EMOZIONI del tuo CORPO e capirai come sbloccare la situazione!

GRAZIE A QUESTO PERCORSO SARAI IN GRADO DI:

  • DARE UN NOME E SIGNIFICATO ALLA SOFFERENZA MESTRUALE MENSILE
  • LIBERARTI DAI CONDIZIONAMENTI CHE HAI SUL FEMMINILE E SUL MASCHILE
  • INCANALARE L’ENERGIA SESSUALE PER VIVERE PIENAMENTE IL TUO CORPO

DURANTE IL PERCORSO SPERIMENTARAI:

  • TECNICHE DI CONSAPEVOLEZZA CICLICA E CORPOREA
  • TECNICHE DI GESTIONE EMOZIONALE E RELAZIONALE
  • TECNICHE DI COMUNICAZIONE ATTIVA E PROPOSITIVA

DOPO IL PERCORSO SARAI IN GRADO DI:

  • ACCOGLIERE LA TUA NATURA CICLICA CON FIDUCIA E GENTILEZZA
  • ACCORGERTI QUANTO E’ IL MOMENTO DI FERMARTI E DARTI AMORE
  • COMUNICARE BENE COME TI SENTI E FARTI RISPETTARE DAGLI ALTRI

Tutti i PERCORSI TEMATICI ONLINE sono proposti usando sia l’approccio corporeo (permettendoti di sviluppare una maggior consapevolezza di te stessa), sia sistemico-relazionale (che vede nelle dinamiche familiari e affettive, presenti e passate, il fulcro di molte situazioni di condizionamento, disorientamento e sofferenza sessuale).

Negli anni ho notato che percorsi brevi da 5 incontri (da 60 minuti l’uno) a cadenza quindicinale (quindi 2 mesi di lavoro) ti permettono di raggiungere obiettivi fattibili e utili nel tempo (ti verranno insegnati dei metodi adatti alla tua situazione).

Ogni incontro prevede un momento iniziale di condivisione ed elaborazione (differente in base a situazioni esterne che ti coinvolgono e ad esperienze interne legate al percorso insieme), un esercizio corporeo di ascolto, centratura e allineamento di mente, cuore e grembo e una chiusura dell’incontro con la proposta di esercizi o esperienze creative da compiere entro l’incontro successivo. In questo modo vedrai buoni risultati in breve tempo e sarai sempre più autonoma e soddisfatta di te stessa!

Il PERCORSO individuale “BENESSERE CICLICO” ha valore di:

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