BENVENUTA SUL MIO SITO!

Sono Sara Lea Cerutti e mi sono formata come Counselor Sistemico-Relazionale, Facilitatrice in Tecniche psico-corporee e Mindfulness , Esperta in Benessere Ciclico e Sessuale Femminile, Insegnante di Danze Meditative in cerchio, Moon Mother & Womb Keeper, Esperta in Educazione Sessuale, Consulente Sessuale e di Coppia.

Dal 2013 conduco laboratori creativi di crescita personale, cerchi di donne per l’autostima e consapevolezza femminile, incontri didattici di educazione sessuale e percorsi di gruppo (te ne parlo QUI) sui vari temi del benessere sessuale femminile (dal menarca alla menopausa).

Dal 2018 propongo percorsi individuali in cui ti aiuto per AUTOSTIMA (stima di te, immagine corporea, sentirti attraente, etc.), PIACERE FEMMINILE (trovi un approfondimento QUI), DISTURBI MESTRUALI (trovi un elenco QUI), DISTURBI SESSUALI (cioè disturbi legati al ciclo di risposta sessuale – desiderio, eccitazione e orgasmo  – ma anche legati al dolore sessuale), DISTURBI NEL CONCEPIMENTO (difficoltà a concepire, aborti spontanei, etc.), dinamiche nella RELAZIONE DI COPPIA (difficoltà nella comunicazione, dipendenza affettiva, etc.) e per GUARIGIONE del FEMMINILE (partendo dalla storia familiare e lasciando andare le ferite e i condizionamenti sul femminile).

Se sei qui è perché desideri migliorare la relazione con il tuo corpo, con il piacere e con il partner, ma soprattutto vuoi ritrovare l’AMORE PER TE STESSA!

Questo perché gli insegnamenti familiari, i condizionamenti sociali sul femminile e le esperienze affettive del passato hanno influenzato ciò che provi per te stessa: normalmente ti senti di non meritare l’amore (per situazioni passate o giudizi negativi) o di dovertelo “guadagnare”, mettendo da parte i tuoi bisogni e desideri.

Durante le CONSULENZE mi capita di spiegare che i disturbi dell’apparato genitale hanno origine dalla mancanza d’amore che proviamo verso noi stesse: se provi un conflitto emotivo dentro di te, il corpo te lo farà capire esprimendo un malessere fisico (te lo spiego QUI).

Se non conosci il tuo corpo, cosa ti piace e cosa no o temi il giudizio del partner nel momento in cui raggiungi il piacere, svilupperai una forte tensione verso l’esperienza più piena e completa della tua sessualità: imparare ad amare te stessa così come sei! Provare sentimenti giudicanti e svilenti verso te stessa, il tuo corpo e il tuo piacere ti porterà a farti solo del male rischiando di peggiorare la situazione.

Prova a migliorare il rapporto con il tuo corpo, con il piacere e con il partner, iniziando a sviluppare un SANO AMOR PROPRIO.

In oltre 10 anni di lavori mirati sull’autostima e consapevolezza femminile spiego che per avviare questo processo hai bisogno di RITROVARE L’AMORE PER TE STESSA! Infatti, senza una buona AUTOSTIMA, risulta molto complicato gestire al meglio situazioni (e relazioni) che ci coinvolgono emotivamente. Ricorda: più ti rispetti, più vieni rispettata; più ti accetti così come sei, più attiri persone che ti vogliono bene; più ti piaci, più il tuo corpo sta bene, etc.

Per questo motivo, sia nei contenuti social (su IG mi trovi come @sessuologia.alfemminile)  sia nella newsletter, parlo spesso di autostima e di temi affini come la sindrome della crocerossina, la dipendenza affettiva, le ferite dell’infanzia, il senso di colpa/manipolazione, l’autosabotaggio, etc.

Sviluppare un SANO AMOR PROPRIO (che come hai visto non significa egoismo, ma amore e rispetto per te stessa) ti sostiene nel migliorare il rapporto con il tuo corpo, con il piacere e con il partner imparando ad accettarti così come sei!

Per questo motivo durante il percorso insieme ti aiuto a:

• lasciar andare i giudizi negativi sul tuo corpo, sul piacere e sulla sessualità;
• accogliere la tua natura femminile in quanto ciclica, sessuale e creativa;
• ritrovare il piacere di amarti e di lasciarti amare dal compagno/marito.

“E’ POSSIBILE PER ME FARE QUESTO PASSO?” ti chiederai.

ASSOLUTAMENTE SI! Sono qui per aiutarti a ritrovare l’amore per te stessa a 360°!

CHIEDIMI DI PIU’! Scopri le consulenze QUI!