CHI SONO

La ciclicità è fatta anche di emozioni.

Io ti aiuto a capirle e ad amare il tuo corpo.

 

Copia di Sara Lea Cerutti FB n

CAMMINO INSIEME A TE PER:

1. AIUTARTI nel conoscere e accogliere la tua ciclicità anche dal punto di vista emozionale;

2. INSEGNARTI come accogliere ed esprimere i tuoi bisogni per nutrire la visione di un femminile equilibrato con il maschile (sia interiorizzato sia nelle relazioni con gli altri);

3. SOSTENERTI nel manifestare la “nuova te” nella quotidianità! 

 

Credo nella possibilità di ognuna di noi di riscoprire il proprio Femminile in armonia con il Maschile, riappacificandosi con il passato ed imparando a manifestare il proprio ideale di femminilità nel presente!

PERCHÉ BENESSERE CICLICO E SESSUALE?

Fino a qualche anno fa il BENESSERE SESSUALE (ma sopratutto quello CICLICO) era visto solo in relazione all’assenza di malattia, rimanendo “incastrato” nel fallimentare dualismo salute/malattia tipico di medici e psicologi allopatici. Quest’approccio riduceva moltissimo la possibilità di vedere al di là del dato clinico: l’educazione sessuale (e mestruale), ad esempio, era gestita come qualcosa di medicalizzante e volta unicamente alla prevenzione verso le malattie sessualmente trasmissibili e le gravidanze indesiderate, escludendo gli aspetti affettivi e relazionali (come insegnare il rispetto di sé, riconoscere l’abuso psicologico e sviluppare il consenso nella coppia). La “normalizzazione” della sofferenza mestruale e l’idea, errata, di poter risolvere tutto assumento una “pillola” ha aggravato sia la condizione di salute di molte donne, ma soprautto la qualità della vita sessuale e relazionale.

I tempi, però, stanno gradualmente cambiando. La necessità di vivere la corporeità, la sessualità e la ciclicità femminile come qualcosa di naturale (ma soprattutto felice!) sta imponendo un cambio di rotta repentino. Finalmente in molti ambiti si parla di BENESSERE CICLICO e SESSUALE considerandolo come una condizione che non riguarda solo la salute, ma che si ottiene occupandosi di tutto ciò che compone una persona (mente, corpo, emozioni e spirito!).

Per questo, negli ultimi dieci anni, ho affinato una metodologia in grado di lavorare sul nostro sistema mente-cuore-grembo avviando nelle persone, giovani e adulte, un vero e proprio processo di consapevolezza corporea mirata a ritrovare gradualmente il benessere ciclico e sessuale!

La mia metodologia, quindi, ti sostiene nel destrutturare convinzioni limitanti, spesso trasmesse dalla famiglia, riguardo il tuo aspetto, la tua ciclicità, l’autoerotismo, le relazioni di coppia, la maternità e tanto altro! Per troppo tempo hai guardato il tuo copro, la tua ciclicità e la tua sessualità come un problema; ora ti aiuterò a lasciare andare il giudizio e essere più libera e felice!

COSA FACCIAMO INSIEME?

La mia metodologia è ciò che ti serve per dare ASCOLTO, ACCOGLIENZA ed AMORE alla tua meravigliosa sessualità!

Infatti, in questo percorso avrai bisogno di acquisire tre importanti strumenti:

  • L’ASCOLTO di quelle parti di te che chiedono di essere amate così come sono;
  • L’ACCOGLIENZA della tua natura femminile in armonia con quella maschile;
  • L’AMORE per te stessa imparando a dare e ricevere con equilibrio.

“E’ POSSIBILE PER ME FARE QUESTO PASSO?” ti chiederai.

ASSOLUTAMENTE SI! Sono qui per sostenerti nell’esprimere la tua meravigliosa unicità sentendoti libera di essere te stessa, mantenendo i giusti confini con chi ti circonda e creando un ambiente positivo che possa portarti a realizzarti proprio perché unicamente te!

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LA MIA STORIA PROFESSIONALE E PERSONALE

In qualità di “Facilitatrice in tecniche psicocorporee” presso l’I.B.T.G. (Istituto di Bioenergetica e Psicoterapia della Gestalt) di Torino, di “Esperta in Educazione Sessuale” presso l’A.I.S.P.A. (Associazione Italiana di Sessuologia e Psicologia Applicata) di Milano e di “Pedagogista Mestruale Trigenerazionale e Consulente Mestruale” (derivato dall’unione tra le mie formazioni in campo psicopedagogico, nella consapevolezza ciclica femminile, nella parità di genere e nel counseling psicosomatico PNEI), oggi propongo interventi sia individuali per donne e coppie, sia di gruppo per giovani e adulte di tutte le età.

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Dopo gli studi sociopsicopedagogici (che mi portano oggi a lavorare come educatrice e creativa a contatto con minori di varie fasce d’età) mi aprì a nuovi studi universitari in campo storico e antropologico: frequentando un corso di laurea ibrido in “Società e Culture d’Europa” (che mi permise di approfondire i miei studi in sociologia, psicologia e filosofia) e ampliando le mie ricerche sull’identità di genere.

Durante gli studi universitari mi avvicinai al pensiero antico e capii che per sbloccare la mia sofferenza mestruale dovevo dedicarmi al corpo: incontrai così il metodo gestaltico. Dopo due anni di formazione presso la Scuola di Psicoterapia della Gestalt di Torino iniziai a portare alcune tecniche di consapevolezza corporea nei miei laboratori per giovani e adulte.

Il mio percorso di ricerca di un’identità femminile che rispecchiasse la mia spiccata sensibilità e creatività mi ha portata ad incontrare alcune personalità legate alle filosofie di pensiero della medicina integrata, a quelle ecofemministe e a  collaborare con alcuni movimenti di spicco della spiritualità femminile italiana: tra il 2012 e il 2016, scelsi di specializzarmi nel campo della consapevolezza ciclica femminile formandomi come Natural Woman’s Health (esperta in tecniche naturopatiche per la salute femminile), Advanced Moon Mother e Moon Mentor (esperta nella consulenza mestruale, nell’accompagnamento alla fertilità delle giovani e adulte e formatrice di gruppi di studio sulla consapevolezza ciclica femminile), Master Reiki Usui (esperta in tecniche di supporto energetico-vibrazionali), Womb and Earth Keeper (facilitatrice nella conduzione di riti di passaggio femminili: Menarca, Maternità e Menopausa), Menstrual Counselor (esperta nel counselign psicosomatico PNEI), Menstrual Educator (Educatrice Mestruale – metodo australiano -), Circle Dance Teacher (insegnate di Danze Meditative in Cerchio),  Earth Yoni Blessing Facilitator (faciltatrice nel metodo di ascolto e radicamento di vulva e muscolatura del perineo – senza contatto diretto -), Laugher Yoga Leader ed Emotional Freedom Technique Teacher (insegnante in tecniche di consapevolezza corporea e di sblocco emozionale) e Red Tent Facilitator (facilitatrice nella conduzione di tende rosse, incontri sul menarca per mamma-figlia e formatrice di gruppi sulla ciclicità femminile per tutte le età).

Affascinata dall’idea di crescere insieme ad altre donne in un cerchio di sorellanza, sul finire del 2013, creai il Cerchio del Grembo di Torino per tutte le interessate a vivere la femminilità, e la vicinanza tra donne, in modo più creativo e consapevole.

Sul finire del 2017 però ho vissuto una profonda crisi professionale: divisa tra il mio lavoro psico-educativo e le grandi esperienze nel panorama della consapevolezza ciclica femminile mi presi del tempo per coniugare oltre dieci anni di maturazione professionale, sperimentazione personale e ridefinizione concettuale di ciò che avevo imparato, vissuto e realizzato in giovane età.

Decisi di riprendere la mia ricerca partendo da nuove prospettive.

Unendo esperienze sul campo e studi di pedagogia, filosofia, psicologia, educazione emotiva, sociologia, antropologia, parità di genere, transfemminismo, spiritualità femminile, cultura letteraria e tanto altro, sviluppai una figura professionale unica nel suo genere (perché creata su di me e sul mio lavoro decennale) ed un metodo innovativo per il sostengo di giovani ed adulte di tutte le età.

L’apertura nel 2018 del progetto “Educazione Mestruale“, attraverso il Period Blog (“period” è un termine inglese per dire “mestruazioni”) e sui social INSTAGRAM e FACEBOOK, mi ha portata a interagire diversamente con le persone e vedere quante richieste in ambito sessuologico mi venivano fatte. Per questo motivo nella primavera del 2020 mi sono specializzata come “Esperta in Educazione Sessuale” presso l’A.I.S.P.A. (Associazione Italiana di Sessuologia e Psicologia Applicata) e questo mi ha portata a maturare un ampliamento del progetto in qualcosa di più grande…

Dal gennaio 2021 è attivo il nuovo progetto “Benessere Ciclico e Sessuale” che comprende sia gli aspetti divulgativi del suo predecessore, sia l’implementazione di attività si consulenza e webinar online.  Per maggiori informazioni CONTATTAMI oppure esplora il sito!

Sara Lea Cerutti FB

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