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benessere di coppia, benessere sessuale, consapevolezza corporea

Slow Sex: un’esperienza sensoriale

Che cos'è lo slow sex Presenza, lentezza, delicatezza, sono le parole chiave per imparare a fare slow sex (letteralmente “sesso lento”), dando importanza ai preliminari, alle parole, allo sguardo, per fare esperienza con una intimità di coppia più profonda e soddisfacente. Nella nostra cultura occidentale facciamo l’amore nel modo in cui viviamo: in fretta. Spremiamo… Continua a leggere Slow Sex: un’esperienza sensoriale

benessere femminile, piacere femminile, podcast

Episodio 5 – L’energia del piacere

Spesso si crede che le pulsioni sessuali siano qualcosa di sbagliato, perché percepite come aggressive. Questo, però, avviene in coloro che non prestano attenzione ai flussi di energia sessuale presenti in loro stessi. Come detto nell’episodio precedente, in determinate fasi, il nostro ciclo mestruale presenta picchi di estrogeni e testosterone che amplificano le pulsioni sessuali.… Continua a leggere Episodio 5 – L’energia del piacere

benessere femminile, piacere femminile, podcast

Episodio 4 – Il ciclo del piacere

Una parentesi necessaria per proseguire nei vari discorsi che affronteremo nel podcast è sicuramente legata alla relazione tra ciclicità femminile, pulsioni sessuali ed energia psicoemotiva. Infatti il ciclo mestruale attiva una serie di funzioni biologiche, libidiche e piscoemotive che dovremmo tutte conoscere per capire come migliorare il nostro benessere sessuale! Ascolta l'espisodio su Spreaker! https://www.spreaker.com/user/14449037/04-il-ciclo-del-piacere… Continua a leggere Episodio 4 – Il ciclo del piacere

benessere femminile, piacere femminile, podcast

Episodio 3 – Piacersi e non piacersi

Dopo aver parlato, nello scorso episodio, di quanto un atteggiamento propositivo verso il piacere possa aiutare il nostro benessere sessuale, vorrei fare una parentesi sul difficile rapporto che moltissime donne hanno con il loro corpo. Partirei dal fatto che molte persone, uomini e donne indistintamente, sono inconsciamente grassofobiche; ciò significa che tendono a vedere le… Continua a leggere Episodio 3 – Piacersi e non piacersi

benessere femminile, piacere femminile, podcast

Episodio 2 – Le donne e il piacere

Nonostante i grandi progressi fatti in molti ambiti della nostra cultura occidentale, tendiamo ancora ad intendere la sessualità solo come rapporto sessuale penetrativo escludendo, di fatto, tutti quegli atti che fanno parte della sessualità come ad esempio gli abbracci e le carezze. Basti pensare all’uso scorretto del termine “rapporto completo” per indicare un rapporto sessuale… Continua a leggere Episodio 2 – Le donne e il piacere

benessere femminile, piacere femminile, podcast

Episodio 1 – Piacere, Afrodite

Immagino ti starai chiedendo perché ho scelto Afrodite come nome del podcast e come simbolo per parlarti di piacere femminile. Afrodite è l’archetipo psicologico che nei secoli ha subito più di tutti la pressione culturale occidentale, diventando, di fatto, il simbolo dell’oggettivazione sessuale sul corpo delle donne.   La sensualità e l’energia seduttiva di Afrodite, insita… Continua a leggere Episodio 1 – Piacere, Afrodite

benessere femminile, piacere femminile, podcast

Afrodite: il podcast sul piacere femminile

“Afrodite” è il podcast per tutte le donne che vogliono vivere liberamente il piacere! In questo podcast parliamo di sessualità, di piacere femminile, di relazioni e di tante altre cose che ti aiuteranno a diventare una MODERNA AFRODITE! Ti ho incuriosita? Bene, allora seguimi perché dalla prossima settimana iniziamo! https://www.spreaker.com/user/14449037/0-trailer_1 Ricorda di iscriverti alla newsletter… Continua a leggere Afrodite: il podcast sul piacere femminile

benessere sessuale, educazione sessuale, piacere femminile

COME SCEGLIERE IL PRIMO SEX TOY

Si parla sempre più spesso di sessualità, ma i sex toys rimangono ancora un grande tabù. Qualche giorno fa nelle stories del mio profilo INSTAGRAM, abbiamo parlato di falsi miti, pregiudizi e tabù legati ai sex toys: dal sono “sporchi” o da “poco di buono” al creano dipendenza, oppure dal sostituiscono il partner al vengono… Continua a leggere COME SCEGLIERE IL PRIMO SEX TOY

benessere di coppia, cosa posso fare per te, sessualità di coppia

RAPPORTI SESSUALI MIRATI

Cosa sono i rapporti sessuali mirati? Con questo termine s’intende l’attività sessuale finalizzata allo scopo di concepire un* figli* ed è un approccio che la coppia persegue dopo la decisione di ottimizzare l’utilizzo della finestra fertile, cioè l’ovulazione, perché l’unico periodo di tempo in cui il concepimento è possibile. I rapporti sessuali mirati nel periodo… Continua a leggere RAPPORTI SESSUALI MIRATI

benessere femminile, consapevolezza ciclica, educazione sessuale

Desiderio sessuale e ciclo mestruale

Spesso durante le consulenze mi riportate episodi in cui il desiderio sessuale ha delle fluttuazioni e non capite come mai. In effetti, l’associazione tra libido e ciclo mestruale non è così spontanea in quanto poco conosciuta e monitorata. Per questo motivo, su Instagram, stiamo parlando del diario mestruale. Come detto, il desiderio sessuale è molto… Continua a leggere Desiderio sessuale e ciclo mestruale